Importantísimo tema para madres primerizas es como se acuesta el bebe:

Boca arriba es la posición ideal, respira mejor, podrá relajar sus músculos al máximo y tendrá mayor libertad de movimientos. A pesar de los estudios publicados y las recomendaciones de los pediatras, entre las madres sigue estando bastante arraigada la costumbre de acostar a sus bebés de lado, cuando no boca abajo. Las teorías van cambiando, y en cierto sentido, era lógico pensar que el riesgo de muerte por ahogo aumentaba acostándolo boca arriba, ya que podría ahogarse con sus propias regurgitaciones. Pero ahora se sabe que es justamente lo contrario.

Boca abajo corre el riesgo de asfixiarse por el olor y la gran cantidad de ácido que contienen los productos de su vómito. Además, boca abajo se reduce su capacidad de reacción ante la falta de oxígeno. Aunque los expertos desconocen aún hoy las causas de la muerte súbita del lactante

5 consejos:

• Que duerma sin almohada, ya la usará más adelante.
• Manten la temperatura de su habitación entre 20 y 23ºC.
• Ajusta bien las sábanas, pero no le abrigues en exceso.
• Quítale la cadena al chupete.
• Retira de su cuna juguetes, peluches, cojines grandes…

El consejo de acostarlo boca arriba no es sólo aplicable a la noche, sino a cualquier hora del día

via ya voy mama'

El picazon vaginal no es extraño a la mayoría de mujeres, seas sexualmente activa o virgen, o así seas la más cuidadosa con tu higiene íntima, el escozor vaginal no es nada del otro mundo, pero en algunos casos puede en realidad tratarse de una infección de transmisión sexual (ITS).

El picor en la vagina es una sensación muy incómoda que te obliga de manera involuntaria a que te rasques de manera frenética y te ocasiones daños en la vulva. Veamos aquí una a una las posibles razones del picor vaginal:
Depilación: cuando una se depila en la zona del bikini es común que la piel se irrite y, si es verano, más aún. Los folículos también pueden infectarse y hacer aparecer granitos, enrojecimiento y picor.

sexo con mucha fricción: a veces la pasión es tan fuerte, y una no se da cuenta en el momento, pero las caricias y la fricción del pene en la vagina causa un picor muy molesto. También podría deberse a una alergia al látex del condón.

Flujo vaginal blanco: un flujo blanquecino, espeso y de olor extraño lo más probable es que tengas hongos. No es peligroso, pero sí molesta mucho. Como algunos son contagiosos, lo mejor es que no tengas sexo hasta que te cures.

Flujo vaginal amarillo: si el flujo es amarillento o incluso verdoso y tiene un mal olor entonces se trata de tricomonas, una ITS. Se produce por unos parásitos que entran en la vagina a través del semen.

Bultitos rojos: si te salen unos bultitos rojos que picas y después duelen es probable que sea herpes genital. El herpes genital es una ITS muy común y que normalmente no conlleva consecuencias serias, aunque en algunos casos se puede convertir en una enfermedad crónica.

Ya saben chicas: atentas, muy atentas….

Enseguida después de la 2a Guerra Mundial, un joven piloto inglés probaba un frágil avión monomotor en una peligrosa aventura alrededor del mundo.
Poco después de despegar de uno de los pequeños e improvisados aeródromos de la India, oyó un ruido extraño que venía de detrás de su asiento.
Se dio cuenta que había una rata a bordo y que si roía la cobertura de lona, podía destruir su frágil avión.
Podía volver al aeropuerto para librarse de su incómodo, peligroso e inesperado pasajero, podría así frustrarse su misión... De repente recordó que las ratas no resisten las grandes alturas.
Volando cada vez más alto, poco a poco cesaron los ruidos que ponían en peligro su viaje.
M O R A L E J A
Si amenazan destruirte por envidia, calumnia o maledicencia:
VUELA MÁS ALTO
Si te criticaran:


VUELA MÁS ALTO
Si te hicieran alguna injusticia:


VUELA MÁS ALTO
ACUÉRDATE SIEMPRE QUE LAS RATAS,
NO RESISTEN LAS GRANDES ALTURAS..

Nadie alcanza la meta con un solo intento, ni perfecciona la vida con una sola rectificación, ni alcanza altura con un solo vuelo.
Nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces.
Nadie recoge cosecha sin probar muchos sabores, enterrar muchas semillas y abonar mucha tierra.
Nadie mira la vida sin acobardarse en muchas ocasiones, ni se mete en el barco sin temerle a la tempestad, ni llega a puerto sin remar muchas veces.
Nadie siente el amor sin probar sus lágrimas, ni recoge rosas sin sentir sus espinas.
Nadie hace obras sin martillar sobre su edificio, ni cultiva amistad sin renunciar a sí mismo.
Nadie llega a la otra orilla sin haber ido haciendo puentes para pasar.
Nadie deja el alma lustrosa sin el pulimento diario de la vida.
Nadie puede juzgar sin conocer primero su propia debilidad.
Nadie consigue su ideal sin haber pensado muchas veces que perseguía un imposible.
Nadie conoce la oportunidad hasta que ésta pasa por su lado y la deja ir.
Nadie encuentra el pozo del placer hasta caminar por la sed del desierto.
Nadie deja de llegar, cuando se tiene la claridad de un don, el crecimiento de su voluntad, la abundancia de la vida, el poder para realizarse y el impulso de sí mismo.
Nadie deja de arder con fuego dentro sin antes saber lo que es el calor de la amistad.
Nadie deja de llegar cuando de verdad se lo propone.
Si sacas todo lo que tienes y confías en ti, ¡esfuérzate! porque...
¡¡¡Vas a llegar!!!.

Si estas a punto de ser mamá, si ya lo eres,  si aun no esta en tus planes cercanos pero sabes que en algún momento llegara, o si quieres entender un poco mejor a tu propia madre, este video te será de gran utilidad.

Ser mamá implica cambiar rotundamente la vida tal cual y la conocíamos, modificar nuestros hábitos, costumbres, rutinas y todo lo conocido, por un mundo nuevo que se basa principalmente de ya no contarnos únicas, sino como 2 partes de un todo: la madre y el hijo.

A muchas esta idea las puede asustar o inclusive hacer dudar sobre la maternidad, pero lo cierto es que quien sea madre podrá dar fe que la vida que comienza es diga de ser vivida…ya que cuando nace un niño también, en ese preciso momento, nace una mamá

Si acabas de ser madre estarás viviendo junto a tu bebé momentos de tanta ternura y emoción que difícilmente puedas pensar en otra cosa. Si acabas de ser padre, estarás viviendo junto a tu esposa los 40 días más largos de la historia. Se llama “cuarentena” y tiene para los hombres connotaciones de castigo divino.No digo que a las mujeres no les interese el sexo inmediatamente después del parto, pero es cierto que el desajuste hormonal propio del puerperio aplaca algunas energía y exacerba otras. En los hombres, tal desajuste no existe (o al menos no esta comprobado) y jamás perdimos el apetito sexual. Imaginate que tienes delante tuyo una exquisita torta de chocolate, puedes mirarla pero no comerla. Es casi sádico. bromas aparte. Es comprensible que debamos esperar un tiempo prudencial antes de reanudar una vida sexual más activa nuevamente. En particular si a la mujer se le ha realizado una episiotomía (corte al borde de la vagina para facilitar la salida del bebe), en cuyo caso habrá que esperar la cicatrización de esa cirugía.

Lo que es muy importante advertir es que durante el período de cuarentena existen altisimas posibilidades de volver a quedar embarazada, pues la ovulación se realiza con normalidad y en ocasiones, un par de veces al mes. Por eso es altamente recomendable utilizar un método anticonceptivo aunque no haya regresado aún la primera menstruación. No serías la primera mujer que tiene hijos con una diferencia de 9 meses entre ambos.

Los hombres, paciencia, diálogo, ternura y caricias. Nada más. Una etapa de profundo amor que te devuelve a la realidad de una familia que crece, nuevas vidas que llegan y amores que se multiplican. 40 días… no es tan grave.

LA AMIGABILIDAD

La amistad es una forma de relación, te permite relacionarte con una pocas personas.
La amigabilidad es una cualidad no una relación, no tiene nada que ver con nadie; es básicamente una cualidad interna.
Puedes ser amigable incluso cuando estés solo, pero no puedes tener una amistad cuando estás solo -el otro es necesario- .
La amigabilidad es una fragancia, una flor se abre en la selva; nadie pasa junto a ella; aún así su fragancia está. No importa si alguien la aprecia o no, es su cualidad. Quizás nadie la vea, pero no importa. La flor está disfrutando.
La amigabilidad es ilimitada porque no depende del otro; es absolutamente tu propia fragancia. Luego, sé amigable, simplemente amigable con todo lo que existe. Y en esta amigabilidad encontrarás todo lo que merece la pena encontrar. En la amigabilidad encontrarás el amigo final.

Osho.

Tequila y Sal

Esto debería estar pegado en el espejo de tu baño donde lo puedas leer todos los días.Tal vez no lo sepas, pero es 100 % verdad.

1
Hay al menos 2 personas en este mundo que se morirían por ti.
2
Al menos 15 personas en este mundo te quieren de alguna forma.
3
La única razón por la que alguien te odiaría es porque quiere ser como tú.
4
Una sonrisa tuya le trae felicidad a todos, hasta a los que no les caes bien.
5
Todas las noches, alguien piensa en ti antes de irse a dormir.
6
Eres el mundo para alguien.
7
Eres una persona especial y única
8
Alguien, que tú no sabes que existe, te ama.
9
Cuando cometes un error muy grande, algo bueno sale de eso.
10
Cuando pienses que el mundo se ha vuelto contra ti, míralo de otra manera.
11
Siempre acuérdate de los cumplidos que recibas. Olvida los comentarios ofensivos.

Y siempre recuerda que cuando la vida te traiga limones…
Pide tequila y sal…
Y llámame…