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Recuperar tu fisico despues del parto es posible
viernes, 12 de diciembre del 2008 a las 21:10
La mayoría de las mujeres se afligen por su cuerpo después del embarazo, es una modificación que sucede en nuestro cuerpo por el cual la piel se estira a parte de otras muchas cosas más.
Hay que tener un poco de paciencia y dedicación, no es fácil que en pocas semanas nuestro cuerpo se vea igual pero si sigues las indicaciones de tu medico, una dieta balanceada y en cuanto puedas hacer ejercicio, esto te ayudara a verte mas saludable.
En cuanto a la comida tienen que tener ciertas precauciones ya que si estas alimentando a tu bebe, tiene que comer bien, no podemos hacer dietas que perjudiquen nuestro estado de salud y menos el de nuestros hijos.
Comentarios sobre Recuperar tu fisico despues del parto es posible
he tenido um bebe hace 3 meses e estoy lactando ,pero noto que estoy aumentando de peso en vez de bajar, gustaria de saber que hacer para bajar de peso,sin poner em peligro a mi hija
un saludo